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哈佛心理学小故事239期:仇恨袋的报复

发表时间:2015-6-9  浏览次数:795  
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【哈佛心语】

宽容精神是一切事物中最伟大的。

——欧文



【故事殿堂】

古希腊神话中有一位大英雄叫海格里斯。一天,他走在坎坷不平的山路上,发现脚边有个袋子似的东西很碍脚,海格里斯踩了那东西一脚,谁知那东西不但没有被踩破,反而膨胀起来,加倍地扩大着。海格里斯恼羞成怒,操起一条碗口粗的木棒砸它,那东西竟然长大到把路堵死了。

正在这时,山中走出一位圣人,对海格里斯说:“朋友,快别动它,忘了它,离它远去吧!它叫仇恨袋,你不犯它,它便小如当初;你侵犯它,它就会膨胀起来,挡住你的路,与你敌对到底。”

我们在茫茫人世间,难免与别人产生误会、摩擦。如果不注意,在我们轻动仇恨之时,仇恨袋便会悄悄成长,你的心灵就会背负上报复的重负而无法获得自由。



报复会把一个好端端的人驱向疯狂的边缘,使你的心灵不能得到片刻安静。

有一位好莱坞的女演员,失恋后,怨恨和报复心使她的面孔变得僵硬而多皱纹,她去找一位最有名的化妆师为她美容。这位化妆师深知她的心理状态,中肯地告诉她:“你如果不消除心中的怨和恨,我敢说全世界任何美容师也无法美化你的容貌。”

圣人说:“怀着爱心吃蔬菜,也要比怀着怨恨吃牛肉好得多。”



如果我们的仇人了解我们对他的怨恨使我们筋疲力竭,使我们疲倦而紧张不安,使我们的外表受到伤害,使我们得了心脏病,甚至也许使我们折寿的时候,他们不是会拍手称快吗?即便我们不能爱我们的仇人,至少我们要爱我们自己。我们要使仇人不能控制我们的快乐、我们的健康和我们的外表。就如莎士比亚所说的:“不要由于你的敌人而燃起一把怒火,让心中的烈焰烧伤自己。”

所以,要想生活中永远拥有安静和欢乐的心理,永远不要去尝试报复我们的仇人,因为如果我们那样做,受到伤害的只有我们自己。不要浪费时间去做那些毫无意义的报复,不要让自己的心因为报复更加痛苦。



【智慧点睛】

报复是人性中的一处心理死结。它像一个盘踞在人内心深处的毒瘤,当人能控制它时,它就不会带来危害。可一旦它失去控制,就会给人带来致命的伤害。

报复心理是一种不健康的心理状态,它不仅会对报复对象造成这样或那样的威胁,而且有损自己的心理健康。

所以,面对生活中的一些伤害时,不要产生报复心理,更不要采取报复的手段,要心胸开阔,提高自制能力,用宽容去化解一切怨恨,让大家都生活在宽容的阳光和轻风下。


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